Ẩm Thực

8 loại thực phẩm kị nhau không nên ăn chung cùng với thịt bò | Vbid.vn

1. Đậu đen

Thịt giàu chất sắt, bổ máu. Nhưng đậu đen có chất xơ mạnh, ngăn cơ thể hấp thụ chất sắt từ thịt bò. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên ăn hai bữa này cách nhau ít nhất 4 giờ để không “hạn chế” việc sử dụng của một người.

2. Đậu tương

Đậu nành chứa nhiều nhân purin làm tiết axit uric vào cơ thể dẫn đến bệnh gút. Thịt cũng có tính chất tương tự. Nếu kết hợp hai loại thực phẩm này cùng lúc sẽ làm tăng lượng axit uric trong cơ thể, gây đau nhức xương khớp. Nó cũng nguy hiểm hơn những người bị bệnh gút.

Đậu nành

3. Thịt lợn

Hầu hết mọi người đều thích ăn bún giò heo. Tuy nhiên, kết hợp thịt lợn và thịt bò cùng một lúc là không tốt. Thịt nóng và thịt nguội, đây là hai loại thực phẩm xung khắc và khi tiêu thụ cùng một lúc, thịt không thể lấy hết chất dinh dưỡng.

Thịt lợn

4. Lượng thức ăn

Thực phẩm giàu chất xơ và thịt bò có thể phản ứng với nhau và không tốt cho cơ thể. Trong thịt bò có chứa phốt pho mà thức ăn cho cá rất giàu magie và canxi, các chất này tương tác với nhau sẽ tạo ra muối. Điều này dẫn đến việc giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng vào cơ thể.

Xem Thêm  Cật heo là gì, bao nhiêu calo? Cách chọn mua cật heo ngon | Vbid.vn

Bữa ăn nước

5. Đầu, lá hẹ

Ăn thịt bò, lươn, hẹ sẽ khó bị hóc, đầy bụng. Dùng lâu có thể gây độc.

6. Tuổi

Thịt bò chứa nhiều protein, trong khi hạt dẻ lại giàu vitamin C. Hoặc lượng vitamin C này sẽ phân hủy protein, không còn giá trị dinh dưỡng như trước nữa.

hạt dẻ

7. Rượu

Nhiều người dùng thịt bò làm món ăn kèm khi uống rượu. Tuy nhiên, nếu kết hợp hai loại này lâu dài sẽ gây táo bón, viêm miệng, ù tai, đỏ mắt …

Rượu

8. Nước trà

Lượng axit tannic trong trà kết hợp với protein trong thịt bò sẽ khiến đường ruột bị viêm nhiễm, tích tụ chất độc cho nhu động ruột, dễ bị táo bón. Không uống trà khi đang ăn thức ăn giàu chất khoáng như nước, rau thơm.

Trà

Thịt là một loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng. Vì vậy, cần biết kết hợp loại thực phẩm này một cách hợp lý để cơ thể có thể hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng trong đó.

Đoàn Huỳnh Bảo Duy deziri • Đăng ngày 10/07/2019

admin
Xin chào, mình là Đỗ Chang hiện tại đang làm Digital Marketing Online. Đây là Blog cá nhân của mình, nơi mình sẽ chia sẻ những thủ thuật, kiến thức mà mình tìm hiểu được.Nếu có bất kỳ thắc mắc gì thì cứ liên hệ với mình theo Email : contact.dovanchang@gmail.com nhé ! Cứ mạnh dạn gửi nhé ! Đừng sợ !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud